Unfastidiosissimo corona le nostre giornate estive e calde quell’antipatica sudorazione che ci opprime tutto il giorno rovinando la nostra serenità, basta un piccolo movimento ed ecco ricomparire quelle fastidiosissime goccioline che fuoriesco dalla nostra pelle lasciandoci anche addosso , un fastidioso odore e quei terribili aloni sui nostri vestiti.
Si è proprio vero che si tratta di un fenomeno fisiologico, ma l’iperidrosi dà notevoli fastidi e imbarazzi soprattutto per noi donne vedere quelle terribile chiazze sparse per quà e là sui nostri vestiti,vorrei proprio per questo darvi dei piccoli suggerimenti per riuscire a ridurre la produzione di sudore:
Evitate scarpe in plastica o che hanno solamente la suola in tale materiale
Non mangiate alimenti troppo calorici, evitate i grassi, le fritture, i dolciumi, cibi piccanti, alcool, caffè
Tenete sempre le vostre ascelle ben depilate
Evitate di bere bibite estremamente ghiacciate
Usate l’olio di salvia per i vostri bagni giornalieri , diluito nell’acqua ha l’effetto di limitare la traspirzione e di conseguenza anche la sudorazione
Ricordate che i consigli della nonna sono sempre efficaci, passate sotto le vostre ascelle prima di indossare i vostri abiti un batuffolo con del borotalco, assorbirà efficacemente la vostra sudorazione
Indossate abiti ben larghi e lenti, tra l’altro quest’anno anche i jeans vanno ampi e larghi, realizzati in tessuti freschi come il cotone e il lino
Non usate colori estremamente scuri per i vostri capi.
